Клуб «Ниндзя Академия»: спортивная акробатика и гимнастика для детей в Колпинском районе СПб.
Ваш ребенок непоседа, его энергия бьет ключом и удержать его на месте невозможно? Направить энергию в нужное русло помогут занятия в группе спортивной акробатики и гимнастики в клубе Ninja Academy, который находится в Колпино.
Акробатика и гимнастика считаются видам спорта, наиболее подходящими для растущего организма. В них нет силовых элементов, нагрузка распределяется равномерно, при этом дети много и активно двигаются, общаются друг с другом – все это приносит несомненную пользу для физического и эмоционального здоровья малыша, а также помогает привить тягу к спорту.
|
Занятия в детской секции по акробатике не только способствуют физическому развитию маленького человечка, но и помогают реализовать его потенциал, обогащая его такими важными для жизни навыками, как умение работать в команде, способность к коммуникации и взаимовыручке, мотивация, адекватная самооценка, уверенность в себе, стремление к победе.
Группы делятся соответственно возрасту: 5–7 лет, 7–10 лет, 10–14 лет. В каждой группе не более 6 человек.
разминку с элементами игры | |
упражнения на кольцах, брусьях, шведской стенке и других гимнастических снарядах | |
изучение основных элементов на акробатической дорожке – колеса, переворотов, кувырков | |
лазание по канату | |
упражнения на гибкость и растяжку | |
развивающие игры | |
командные задания | |
соревнования |
Начинающие занимаются по упрощенной программе, постепенно она становится все более сложной, а в старших группах добавляются новые элементы: сальто, фляг, стойки на руках, силовые тренировки.
Сколько времени продолжаются занятия и как часто нужно ходитьПродолжительность одной тренировки – 60–90 минут, в зависимости от возраста детей. Рекомендуется посещать тренировки как минимум два раза в неделю, совмещая с занятиями по общей физической подготовке. Что брать с собойДля занятий по акробатике и гимнастике нужна удобная спортивная одежда и обувь.
|
Грамотная методика обучения, направленная на гармоничное развитие детей | |
Ведет занятия тренер с высшим профильным образованием, мастер спорта по спортивной гимнастике | |
Небольшие группы, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку | |
У нас не бывает скучно – занятия проводятся в игровой форме, и дети занимаются с большим удовольствием. Детей не приходится заставлять ходить в спортклуб | |
Новый просторный зал, оснащенный оборудованием премиум-класса и проточно-вытяжной вентиляцией | |
Наши маленькие ниндзя получают отличную спортивную подготовку, которая дает возможность дальше развиваться в профессиональном спорте | |
Система выгодных абонементов | |
В клуб в Колпино удобно добираться как из Колпино, так из близлежащих районов: из Славянки, Шушар, Металлостроя, Понтонного, Никольского, Отрадного, а также из Пушкина и Павловска. |
Колпино, ул. Октябрьская, д.8, ТРК «Ока», 3 этаж
11:00-22:00 без выходных