Занятия "Ниндзя" для взрослых в СПб
Вы наверняка не один раз с интересом наблюдали за участниками спортивно-развлекательного шоу Ninja Warrior. Хотите сами принять участие в таком развлечении? Приходите в наш спортзал в Колпино заниматься по программе Ninja Course – и у вас будет такая возможность! Теперь полоса препятствий «Русский ниндзя» для взрослых доступна и в СПб. Проверьте себя на прочность!
Ninja Course
 |
Ninja Course – одно из главных направлений «Ниндзя Академии». Курс рассчитан на детей старше 7 лет, подростков и взрослых. Занятия проводятся по уникальной методике, нацеленной на достижение отличной физической формы, укрепление мышц, оздоровление. В основе Ninja Course – комплекс, включающий элементы кроссфита, упражнения на батуте, развивающие игры, соревнования, а также преодоление полосы препятствий «Русский ниндзя». Следует отметить, что «Ниндзя Академия» – единственный спортивный центр в Санкт-Петербурге, владеющий такой полосой препятствий.
Особенности полосы препятствий «Русский ниндзя»
|
 |
Продолжительность занятия по программе – 1 час 15 минут. Рекомендуемая периодичность – 3 раза в неделю. Курс можно совмещать с ОФП и гимнастикой. |
В чем польза Ninja Course
 |
Тело приходит в тонус, становится сильным и гибким |
 |
Уходит лишний вес |
 |
Улучшается самочувствие и психоэмоциональное состояние |
 |
Нормализуется сон |
 |
Появляется больше энергии, снижается утомляемость |
 |
Возрастает скорость реакции, ловкость, развиваются мыслительные способности |
5 причин пройти Ninja Course в «Ниндзя Академии»
 |
Интересные и увлекательные тренировки с прохождением такой же полосы препятствий, как в знаменитом шоу. |
 |
Комфортные условия – просторный, хорошо вентилируемый зал с высокими потолками, спортивный инвентарь и профессиональное оборудование брендов YouSteel и «Акроспорт», отдельные зоны для разных видов тренировок. |
 |
Занятия ведет мастер спорта по спортивной гимнастике, профессиональный тренер с высшим образованием. |
 |
Небольшие группы до шести человек. |
 |
Можно заниматься всей семьей – пока родители со старшими детьми тренируются по программе Ninja Course и пробуют себя на прочность на «Русском ниндзя», малыши проходят курс Ninja Kids и мягкую полосу препятствий. |
Оставьте заявку и мы вам расскажем все о занятиях
Наш адрес:
Колпино, ул. Октябрьская, д.8 (ТРК «Ока», 3 этаж)
Единый телефон:
Режим работы
11:00-22:00 без выходных