Занятия. Детский фитнес в стиле Ninja

NINJA COURSE

 

NINJA COURSE

NINJA KIDS

 

NINJA KIDS

ХОРЕОГРАФИЯ 

 

ОФП

ОФП

 

РАСТЯЖКА

 

СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКА)

 

 

ГИМНАСТИКА  АКРОБАТИКА

 

ГИМНАСТИКА 

 


 

Семейный спортивный клуб «Ниндзя Академия»  в Колпино приглашает детей от 1,5 до 15 лет на детский фитнес в стиле NINJA!

Направления Ninja Academy

 

ДЛЯ ДЕТЕЙ 1,5 -3 ГОДА

Для детей 2,5 -4 года

  • Ninja Kids: разминка, элементы развивающей гимнастики, прохождение полосы препятствий Ниндзя из мягких спортивных элементов и снарядов, игры. Занятия проходят совместно с родителями.

 

 

ДЛЯ ДЕТЕЙ 3 -5 ЛЕТ

 

Для детей 5 -9 лет

  • Ninja Kids (ОФП): Развитие всех физических качеств в их наиболее оптимальном сочетании. Классическая физическая подготовка, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, ловкости.

 

 ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-10 ЛЕТ:

 

Для детей 5-12 лет

 Ninja Course: Комплекс упражнений на прокачку всего тела и укрепления мышц, включая растяжку. Элементы гимнастики, кроссфита, командные игры.

 

 

 ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ, ПОДГОТОВКА К NINJA COURSE

Для детей 5-10 лет: 

Гимнастика: Выполнение гимнастических упражнений с использованием спортивных снарядов, изучение и выполнение акробатических элементов. Развиваем силу, ловкость, способность балансировать. 

 


 

 

 

 


 

В отличие от фитнеса для взрослых, нацеленного на снижение веса и совершенствование тела, детская физкультура представляет собой систему упражнений, направленных на общую физическую подготовку ребенка.

Что дает детский фитнес

 

 

оздоровление организма

 

укрепление сердечно-сосудистой системы

 

укрепление мышц

 

 

развитие основных двигательных навыков

 

 

гибкость

 

 

выносливость

 

 

координация

 

 

скорость реакции

 

 

развитие чувства равновесия

 


 

Фитнес для детей в клубе «Ниндзя Академия» в Колпино

 

Соответствующие возрасту физические нагрузки благотворно влияют на здоровье ребенка, помогают в профилактике простудных заболеваний, предотвращают развитие сколиоза и болезней опорно-двигательного аппарата. Благодаря детскому фитнесу улучшается работа всех систем организма – от сердечно-сосудистой до нервной.

 

Детский фитнес не только благотворно действует на здоровье ребенка – он способствует формированию разносторонне развитой личности. На тренировках в спортзале развивается логическое мышление, память, сообразительность. Если в фитнес-программу включены элементы хореографии, малыши приобретают пластичность, чувство ритма, становятся более артистичными, что особенно важно для девочек.

 

Дети полны энергии, и грамотно составленная программа занятий, включающая разные виды активностей, позволяет мягко направить эту энергию в конструктивное русло.

 

Детские тренировки проходят в игровой форме, весело и увлекательно, что доставляет малышам много радости. Для детей поход на занятия – это своего рода развлечение. Но постепенно, сам того не замечая, ребенок приучается к дисциплине, становится ответственным, усваивает привычку заниматься спортом.

 

Посещение спортивного клуба – прекрасная возможность научить сына или дочь общаться со сверстниками и взаимодействовать в группе. Именно здесь маленький человек может получить первый опыт коммуникации в социуме и найти друзей.

 

Вместе с ребенком фитнесом, как и другими видами спорта, в нашем клубе могут заниматься и родители.

 


 

Безопасность

Занятия фитнесом в центре «Ниндзя Академия» более безопасны для детей, чем игры на дворовой детской площадке. Во-первых, каждая группа состоит максимум из шести человек и занимается по отдельной программе, составленной соответственно возрасту детей. Во-вторых, занятия ведет опытный тренер, который уделяет внимание каждому малышу и внимательно следит за правильным выполнением упражнений. Кроме того, в спортивном зале используется современное качественное оборудование и снаряжение.

 

 

 


 

Живете в Колпино? Приводите ребенка на детский фитнес в «Ниндзя Академию», которая находится совсем рядом. 

 Ознакомиться с ценами вы можете на соответствующей странице нашего сайта или позвонив администратору центра.

 


Наш адрес:

Адрес: Санкт-Петербург, Колпино, ул. Октябрьская, д.8 (ТРК «Ока», 3 этаж)

Телефон:

+7 (812) 309-27-87 доб.2 или 1

+7 (812) 944-53-70

Режим работы

Уважаемые гости нашего клуба!

С понедельника по пятницу наш клуб работает под заказ праздника и под тренировки.

Суббота, воскресенье, праздничные дни и дни школьных каникул - клуб работает с 11 до 22.