заказать обратный звонок
+7 (812) 309-27-87
Занятия для взрослых
Новости


Мы очень рады, что вы были с нами! Приглашаем заниматься спортом и проводить яркие праздники в Ниндзя Академии Колпино!

Тренеры

Тренер по занятиям в Ninja Academy Колпино: Ninja Kids, ОФП, Ninja Course.

"Залог успеха - постоянное стремление вп ...

Тренер по занятиям в Ninja Academy Колпино: NInja Kids, Ninja Course, ОФП.

 "Лучший способ взяться за что-то &mdash ...

Тренер по занятиям в Ninja Academy Колпино: трикинг, ОФП, Ninja Course.

"Никогда не бойся делать то, что не умеешь, ...

Растяжка для взрослых

растяжка для взрослых в Нинзя академии

Растяжка, или стретчинг,  – один из популярных видов фитнеса, которым увлекается все больше людей разного возраста. Такие тренировки – прекрасная возможность не только улучшить фигуру и снизить вес, но и оздоровить весь организм. Однако это далеко не все эффекты, которые дают упражнения на растяжку.

В чем польза стретчинга:

  • развивает гибкость;
  • повышает эластичность связок и мышечной ткани;
  • улучшает состояние суставов;
  • помогает бороться с гиподинамией;
  • активизирует обмен веществ;
  • усиливает кровообращение;
  • улучшает работу внутренних органов;
  • поднимает иммунитет;
  • способствует продлению молодости.

 


 

Первое пробное занятие бесплатно 

Цены на занятия

 


 

Все для эффективных и комфортных занятий

  • Светло, просторно, современно. Зал площадью 1000 кв. м представляет собой открытое пространство с высокими потолками и панорамными окнами, оснащенное профессиональным оборудованием «Акроспорт» и YouSteel.
  • Зоны для разных видов спорта и активностей: никто никому не мешает и всем хватает места для комфортных занятий.
  • Свежий воздух. Приточно-вытяжная вентиляция немецкого производства, разработанная специально для детских спортивных учреждений, обеспечивает качественную фильтрацию воздуха и поступление в зал необходимого количества кислорода.
  • Чистота – целый день. Клининговая служба в течение всего дня следит за порядком в помещениях, уборка проводится перед каждым занятием.
  • Безопасность. Клуб оборудован системой автоматического контроля входа и выхода. Ведется постоянное видеонаблюдение. В раздевалках установлены закрывающиеся на ключ шкафчики.
  • Занимайтесь вместе. Мы предлагаем индивидуальные групповые тренировки с персональным тренером – от двух до четырех человек в группе. Идеальный вариант для тех, кто хочет тренироваться с друзьями и близкими и ценит свое время.

Если вам не с кем оставить ребенка, приводите его с собой – у нас есть детские занятия и специальные курсы для детей Ninja Kids и Ninja Course.

Где заниматься растяжкой в Московском и Фрунзенском районах

Если вы живете на юге СПб – в Московском или Фрунзенском районах, то для занятий стретчингом вам не придется ездить в фитнес-студию на другой конец города. Приходите на тренировки по растяжке в спортивный клуб «Ниндзя Академия», расположенный в Купчино у станции метро «Международная».

Еще один филиал «Ниндзя Академии» находится в Колпино – здесь также проводятся занятия на растяжку.

Запишитесь на бесплатное пробное занятие

 

 

Наши адреса:

Адрес: Санкт-Петербург, проспект Славы, 32

Адрес: Колпино, ул. Октябрьская, д.8 (ТРК «Ока», 3 этаж)

Единый телефон:

+7 (812) 309-27-87

Режим работы

11:00-22:00 без выходных