заказать обратный звонок
+7 (812) 309-27-87
Новости


Мы очень рады, что вы были с нами! Приглашаем заниматься спортом и проводить яркие праздники в Ниндзя Академии Колпино!

Тренеры

Тренер по занятиям в Ninja Academy Колпино: Ninja Kids, ОФП, Ninja Course.

"Залог успеха - постоянное стремление вп ...

Тренер по занятиям в Ninja Academy Колпино: NInja Kids, Ninja Course, ОФП.

 "Лучший способ взяться за что-то &mdash ...

Тренер по занятиям в Ninja Academy Колпино: трикинг, ОФП, Ninja Course.

"Никогда не бойся делать то, что не умеешь, ...

Растяжка для детей

Растяжка для детей

 

Растяжка для детей – в спортивном клубе «Ниндзя Академия»!

Стретчинг, или по-другому – растяжка, – одна из разновидностей аэробных тренировок, направленных на работу с мышцами. Растяжка полезна не только взрослым, желающим поддерживать свою физическую форму, но и детям, начинающим приобщаться к спорту. И чем раньше приступить к занятиям, тем лучше.

Растяжка в «Ниндзя Академии» входит в программу Ninja Kids – курс спортивно-оздоровительной подготовки малышей 4-5 лет – и в Ninja Course, рассчитанный на детей от 6-7 лет, а также является отдельным видом

тренировок.


 

Пробное занятие - бесплатно!

Цена разового посещения – от 600 рублей за человека.

Стоимость абонементов от 4000 рублей в месяц.

все цены

 


В чем польза растяжки

  • Снимает мышечное напряжение.
  • Делает эластичными сухожилия и связки.
  • Помогает исправить осанку.
  • Является профилактикой сколиозов, заболеваний суставов, позвоночника, всей опорно-двигательной системы.
  • Снижает риск травматических повреждений.
  • Способствует быстрому восстановлению мышц после физических нагрузок.
  • Оказывает на организм общеукрепляющий эффект.

Современные дети, как и взрослые, проводят очень много времени за всевозможными гаджетами, и у них слишком мало двигательной активности, что приводит к переутомлению, нервным перегрузкам, негативно отражается на состоянии позвоночника и здоровья в целом. Растяжка поможет укрепить не только мышцы, но и нервную систему, научит концентрации, уберет блоки и зажимы, разовьет мышечную подвижность, сделает ребенка гибким, сильным и ловким. А для гиперактивных малышей такие занятия – это еще и способ направить энергию в правильное русло. Если ребенок здоров и у него нет противопоказаний к занятиям, растяжка принесет ему только пользу.

Стретчинг необходим в первую очередь для оздоровления, однако упражнения на растяжку – обязательная часть подготовки, если вы планируете отдать ребенка в спортивную секцию или на танцы.

 


Стретчинг для детей в Колпино

Комплексы на растяжку, которые используются в «Ниндзя Академии», разработаны специально для детей разного возраста. Занятия проходят интересно, в непринужденной и увлекательной форме, с элементами игры. Ведут тренировки профессиональные инструкторы, имеющие опыт работы с детьми.

Оставьте заявку и мы вам все расскажем

Пробное занятие бесплатно!

Ждем вас!

 

 


Единый телефон:

+7 (812) 309-27-87

Режим работы

11:00-22:00 без выходных

Наш адрес:

 Колпино, ул. Октябрьская, д.8, ТРК «Ока», 3 этаж