заказать обратный звонок
+7 (812) 309-27-87
Новости

Проверили результаты  будущих Ниндзя в Академии. Здоровый дух в здоровом теле- так считают наши родители. Ведь они с ...

Тренеры

Тренер по занятиям в Ninja Academy пр. Славы: Crossfit, Ninja Course, гимнастика и акробатика.

"Стремись к невозмож ...

Тренер по занятиям в Ninja Academy пр. Славы: Ninja Kids, гимнастика и акробатика, Ninja Course.

"Нет границ, есть ...

Тренер по занятиям в Ninja Academy пр. Славы: спортивная акробатика и гимнастика, Ninja Course.

 "Единственный прот ...

Растяжка для детей

Растяжка для детей

 

Растяжка для детей – в спортивном клубе «Ниндзя Академия» во Фрунзенском районе!

Стретчинг, или по-другому – растяжка, – одна из разновидностей аэробных тренировок, направленных на работу с мышцами. Растяжка полезна не только взрослым, желающим поддерживать свою физическую форму, но и детям, начинающим приобщаться к спорту. И чем раньше приступить к занятиям, тем лучше.

Растяжка в «Ниндзя Академии» входит в программу Ninja Kids – курс спортивно-оздоровительной подготовки малышей 4-5 лет – и в Ninja Course, рассчитанный на детей от 6-7 лет, а также является отдельным видом

тренировок.


 

Пробное занятие - бесплатно!

Цена разового посещения – от 600 рублей за человека.

Стоимость абонементов от 4000 рублей в месяц.

все цены

 


В чем польза растяжки

  • Снимает мышечное напряжение.
  • Делает эластичными сухожилия и связки.
  • Помогает исправить осанку.
  • Является профилактикой сколиозов, заболеваний суставов, позвоночника, всей опорно-двигательной системы.
  • Снижает риск травматических повреждений.
  • Способствует быстрому восстановлению мышц после физических нагрузок.
  • Оказывает на организм общеукрепляющий эффект.

Современные дети, как и взрослые, проводят очень много времени за всевозможными гаджетами, и у них слишком мало двигательной активности, что приводит к переутомлению, нервным перегрузкам, негативно отражается на состоянии позвоночника и здоровья в целом. Растяжка поможет укрепить не только мышцы, но и нервную систему, научит концентрации, уберет блоки и зажимы, разовьет мышечную подвижность, сделает ребенка гибким, сильным и ловким. А для гиперактивных малышей такие занятия – это еще и способ направить энергию в правильное русло. Если ребенок здоров и у него нет противопоказаний к занятиям, растяжка принесет ему только пользу.

Стретчинг необходим в первую очередь для оздоровления, однако упражнения на растяжку – обязательная часть подготовки, если вы планируете отдать ребенка в спортивную секцию или на танцы.

 


Стретчинг для детей в Купчино и Колпино

Комплексы на растяжку, которые используются в «Ниндзя Академии», разработаны специально для детей разного возраста. Занятия проходят интересно, в непринужденной и увлекательной форме, с элементами игры. Ведут тренировки профессиональные инструкторы, имеющие опыт работы с детьми.

 


Филиалы спортивного клуба находятся:

  • во Фрунзенском районе СПб – по адресу пр. Славы, д. 32 (на пересечении с Бухарестской улицей), ближайшая станция метро «Международная»;
  • в Колпино – Октябрьская улица, д. 8 (3-й этаж ТРК «Ока»).

 


Оставьте заявку и мы вам все расскажем

Пробное занятие бесплатно!

Ждем вас!

 

 


Единый телефон:

+7 (812) 309-27-87

Режим работы

11:00-22:00 без выходных

Наши адреса:

Адрес: Санкт-Петербург, проспект Славы, 32

Адрес: Колпино, ул. Октябрьская, д.8 (ТРК «Ока», 3 этаж)